Probleme mit unserem wichtigsten Verdauungsorgan können sich auf vielerlei Art und Weise äußern. Sind es nur leichte Störungen, so führen diese vielleicht nur zu einem Unwohlsein im Bauchbereich. Oft treten außerdem Blähungen, Durchfall oder Verstopfung auf. Bei chronischen Beschwerden, die oft Veränderungen der gesunden Darmflora mit sich bringen, wird auch die körpereigene Abwehr deutlich geschwächt, da der Darm ein ganz wesentliches Immunorgan ist.
Wichtig ist eine diagnostische Abgrenzung von harmlosen, kurzfristigen Darmstörungen, die gut mit Hausmitteln behoben werden können, von schweren Erkrankungen wie Colitis ulcerosa, Morbus Crohn oder sogar Tumoren im Darm. Alarmsignale sind unter anderem Blut im Stuhl und heftige Schmerzen. Damit sollte man definitiv schnellstmöglich zu einem Arzt gehen, um ernsthafte Erkrankungen auszuschließen.
Für die Betroffenen besonders belastend ist der Reizdarm, der mit einem überblähten Bauch, Schmerzen, lauten Darmgeräuschen und Schwierigkeiten beim Stuhlgang einhergeht und für den bisher keine eindeutigen Ursachen festgestellt werden konnten. Oft lösen bestimmte Nahrungsmittel und Stress die Beschwerden aus bzw. verstärken diese, sodass an diesen Punkten zur Symptomlinderung angesetzt werden sollte. Bei akuten Störungen oder Infekten des Darms, bei denen Durchfall auftritt, kommt es vor allem auf den Ersatz der verlorenen gegangenen Flüssigkeit und Mineralstoffe an.
Vitalpilze mit ihrer hohen Konzentration an Bioaktivstoffen können hier gut eingesetzt werden. Zudem enthalten sie wertvolle Wirkstoffe, die die Krankheitserreger von der Darmschleimhaut erfolgreich verdrängen, die Immunabwehr im Darm aktivieren, sowie die gestörte Darmflora stärken und wieder aufbauen.
Welche Vitalpilze eignen sich besonders bei Darmproblemen?
Hericium
Der Hericium kann die Darmschleimhaut stärken und schützen und hat laut Studien eine entzündungshemmende Wirkung. Auch als allgemein beruhigend auf ein überreiztes Verdauungssystem wird dieser Vitalpilz beschrieben.
Coriolus
Der Coriolus kann vor allem unterstützend bei akuten Darminfekten erfolgreich eingesetzt werden. Er kann zur Linderung der unangenehmen Symptome beitragen und die Selbstheilungskräfte des Organismus deutlich aktivieren.
Reishi
Der Reishi ist bei Entzündungsprozessen grundsätzlich zu empfehlen. Er kann das Immunsystem stärken und damit auch die gesunde Darmfunktion. Schmerzen im Bauchraum und Störungen des Blut- und Energieflusses können durch den Reishi gelindert werden. Außerdem wird dem Reishi eine beruhigende Wirkung auf die Seele nachgesagt, was besonders bei stressbedingten Darmproblemen hilfreich sein kann.
Shiitake
Dieser Vitalpilz kann insbesondere dann eingesetzt werden, wenn im Zuge von Darmerkrankungen auch die natürliche Darmflora verändert ist. Der Shiitake soll den Wiederaufbau der wichtigen Mikroorganismen im Darm unterstützen.
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